了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
治療痘痘保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。背部青春痘洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘處理洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。臉部痘痘治療洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。治療青春痘保養品推薦
瑣碎的時間是珍珠 瑣碎的時間是珍珠，可惜，我們都明珠暗投，將它們，當垃圾給扔掉了。我們應該將各種瑣碎的時間利用起來，讓它們閃光才對。雖然像作者一樣5點起床有些困難，但充分利用各種瑣碎的時間，很值得做。 剛參加工作不久的時候，我浪費了很多時光。上班時，自己的工作和思路，總是被別人打斷，一天到晚，幾乎做不了什么像樣的事。好不容易沒人打攪的時候，卻又快下班了，又覺得十幾分鐘，二十分鐘，能做什么呢？還沒開頭，就得下班。還不如下班算了，等晚上找個整塊的時間，再做。結果呢，晚上，宿舍又太吵，總是熙熙攘攘，人來人往，跟本就無法集中精神。可是，哪家公司的集體宿舍是安靜的呢？于是，想做，想學的東西，又不得不丟在一邊。時光，就這樣，不知不覺，浪費掉了很多。 有一天晚上，宿舍里，照例很燥熱，很嘈雜。我啥也做不了，啥也看不進去，只好窩在床上翻一本文摘。無意間，翻到了一篇文章，是一位美國人寫的。他說，他一年四季很忙，到處出差，做演講，做咨詢，做項目，在全球各地飛來飛去。但他每年都出兩到三本書。為何在這么忙碌的情況下，他還能每年都出幾本書呢？原因是，他善用了所有的瑣碎時間，在吃飯后，等車的半個小時，在機場候機時，一個小時，或者四十分鐘，乃至，整塊工作后，休息的十幾分鐘間隙，他都寫上幾筆。多的時候，可寫千字，少的時候，只有一兩句。但這些積累起來，就不得了了。最后他說：瑣碎的時間是珍珠，它們散落在各個角落里，只有將它們串起來的時候，才會灼灼生輝，產生價值。 瑣碎的時間是珍珠。我心中忽有所悟。可惜，我們都明珠暗投，將它們，當垃圾給扔掉了。我應該學習他，將各種瑣碎的時間利用起來，讓它們閃光才對。 此后，我開始訓練自己，充分利用各種瑣碎的時間。比如，開會，有人晚到的十幾分鐘，等待時，我會在會議室里，將我心中構思的方案寫上幾筆。晨會前的十幾分鐘，吃過了早餐，我一般不在外面晃蕩，而是先到座位上，將當天的工作重點列一列。下班前的十幾分鐘，沒事了，我把昨天看了一半的論文拿過來，再看上個兩三段。這些過去我從沒認為是時間的時間，一旦點點滴滴集中起來，竟然能做很多事。 在上班之外，我也充分利用空閑時間，重拾我的文字夢，開始寫東西。一句，兩句，一段，兩段，被人打斷了沒關系，忙完了事情，得空，接著以前的思路，再寫。嘈雜也沒關系，能寫幾句算幾句。漸漸，我發現，我的抗干擾能力大增。有時候，我看書，或者寫東西，竟然能做到充耳不聞同宿舍其它床鋪上吆五喝六的打牌聲。（勵志文章 www.lz13.cn）再后來，外界環境根本就不是個問題，即使在隆隆的機器聲中，我也可以爬在機械臂下的橫桿上，照例寫我的工作總結，或者改善提案。猶如此刻，小媳婦正在客廳里開著電視，看她喜歡的AXN上的《CSI》紐約篇，而我，則在開著音樂的房間里，側坐在我的袖珍小書桌前，敲著這篇文字。 后來，我發現，時間不僅僅是我用到的這些。其實，有塊寶貴而又安靜的時間，被我忽視了。比如早上。因為，早上是一天時間里，最安靜，最少人打擾，人的頭腦又相對比較清醒的時候。但這樣一塊好時光，我竟然用懶覺給打發了。于是，我開始調整作息時間，將睡覺的時間略略前調，比如常常一兩點睡，壓縮一下，十二點左右睡。本來是七點多起床，調早一點，五點起床。高質量的睡眠，其實五六個小時就夠了。想想，幾十年后，當我們去向馬克思報到的時候，有的是時間睡，現在少睡點，也沒啥大不了的。 （寫到這里，媳婦在客廳里叫，說柴靜的《看見》要開始了，是講黃西的。這是我必看的節目，不好意思，先看去了，等看完，再接著續。） （看完了《看見》，接著再續。因為這也是個時間應用的例子，很有趣，我就把這個插曲保留在這里。好，咱言歸正傳，繼續。） 雖然只是多了兩個小時，但這兩個小時利用起來，可不得了，我發現，我往往可以一個早上完成平常日子三天左右的的學習量，或者寫作量。一天等于三天，一周等于三周！這個活生生的例子告訴我，我們擁有的時間其實沒有兩樣，區別在于我們如何去認識它，并用好它。而我養成的這個五點即起的習慣，不僅幫助我加快了學習和寫作的速度，而且，還在后來的日子里，幫我大幅度提升了工作效率。 我離開第二家公司后，去了一家馬來西亞的外貿公司工作。當時，公司的客戶，大部分是美國客戶。過去，公司的很多職員都受不了，主要是因為這邊是正常上班時間，在那邊，對方正好是晚上八九點，所以根本沒辦法溝通。若要溝通，則必須熬到晚上九十點鐘才行。我的那些同事們，剛開始還行，熬久了，各個都頂不住。而我早上五點起床，是他們的下午四五點鐘，溝通時間正好，沒有任何障礙。所以這份工作，我做得很順手，沒有任何問題。 離開貿易公司后，我去了一家制造工廠。工廠一般都八點上班，而我照樣五點起床。起床后，我早上的內容調整為：先看google閱讀器上訂閱的博客文字和新聞，每天約500多條。大多數可一掃而過，少數感興趣的，或者覺得有用的，我會標注，并拷貝下來，發到同事或下屬的郵箱里，供參考和研究。而后，我會回復晚上客戶、同事、供應商發給我的郵件。雖然我謹守郵件不過夜的原則，但在我下班處理過郵件之后，還是會有些郵件，在更晚的時候發進來。另外，作為管理者，還必須考慮下屬的效率問題和工作能力提升問題，所以，我會在每天早上上班之前，準備好要跟他們溝通的問題和話題。自然，自己的工作也要做個計劃，分一下主次。這些都做完之后，我會寫寫有關管理的案例，或者話題。如果順利的話，我可以寫到1500字以上。不順利，至少也能完成基本的構思和框架，留待再有空閑時，補寫出來。 實際上，現在的日本和美國，正在流行早起上班之風。尤其是美國，有“活力早餐”之說。所謂“活力早餐”，就是將商業談判，從中午挪到早上吃飯時間進行。這樣的好處是，效率較高，一些談判遺留的問題，可以在下班之前解決掉。而下午兩點以后的談判，往往會顯得冗長，效率低下，而且，一旦遺留下問題，往往得等到第二天才能補充完成。特別是中國，更是喜歡在晚上招待客人。晚上吃飯，滿桌子的菜，倒不完的酒，一邊喝，一邊扯，話題散而亂，時間拉得過長。其結果是，吃得太多，營養過剩，不利健康，回家太晚，騷擾家人，有些，甚至喝得醉醺醺，反要家人照顧，徒增家庭摩擦。 不過，也有好消息。據說，在沿海發達地區和城市，很多人會在早上趕到辦公地，與同事一起一邊早餐，一邊討論工作問題。晚上，則會盡量趕回家。即使有應酬，也淺嘗即止，不會酩酊而歸。如此甚好。若能將這良好的風氣貫徹，再利用好瑣碎時間，則中國職場整體素質和工作效率，想必會有一個新飛躍。分頁：123
裸辭不要慌不要亂，拼的就是心態 首先說一下，LZ經歷過被動失業和主動裸辭，分別有過4個月之久的空白期，現在依然處在空白當中，愿意跟大家分享一下心路歷程，給大家打打氣！ 搞不懂為什么那么多人提到裸辭第一反應就是太傻太沖動切不可行，人生哪有那么多的不可以，更何況只是一份工作而已。 意氣用事的裸辭雖然不可取，但裸辭一般都伴隨著一點點沖動，積累很久的負面情緒總需要有一個導火索，所以即便在少許沖動刺激下的裸辭也無可厚非。 關于裸辭的資本和資格，我覺得沒那么高，確保你裸辭后在不工作的期間餓不死就行。話說這年頭應該沒幾個會餓死吧。 先來說說LZ裸辭的始末吧。 前份工作做了差不多三年，三年來沒有過周末雙休，一周都是一天或半天的休息，而且都不在周末。做的是銷售相關的工作，不僅工作強度大，工作壓力也是無時無刻不在的。考慮到作為老大不小的女人，再繼續下去無疑會淪為剩女，于是想到逃離北上廣，回到家鄉。套用一句流行的話就是：姐忍夠啦！ 當時也有人好心的建議，最好找到工作再辭。還有人說，換一份輕松的工作做著，不要閑下來。 LZ當時的想法是，一心想休息啊，放大假啊，行萬里路啊，好不容易逃出牢籠，誰想這么快又跳入下一個火坑啊。所以對那些好心人的好心建議一概置之不理。 好在家人是能夠理解和支持的，其實家人一直都比較給LZ自由，換句話說我決定的事，他們無原則的不反對。 裸辭后的前三個月，感覺真好啊。 第一個月先回老家一趟，參與了家庭買房事宜，跟家人一起探討了回家鄉的可能性以及實施方案。然后回到工作的城市，拜訪了久未聯系的朋友，還去了趟一直想去但沒有機會去的HK。很快一個月就過來啦。 在糾結很久之后，暫時放棄了回家鄉三線城市的想法，決定轉移到另外一個離家近的大城市。于是第二個月就來到了這個魔都。 雖然人過來了，但是還是沒有動過找工作的念頭。心想好不容易來了，玩玩總是要的吧，美其名曰熟悉環境。然后既然都來了，當然要順便到周邊城市去玩玩，人間天堂蘇杭也不能錯過啊。 于是玩啊玩著，馬上快過年了。眼看著快過年了，索性不如過完年之后再說吧。 拖著拖著就拖到現在啦。 不記得在哪里看到的，工作是主旋律，待業是小插曲。光是有主旋律也很無聊，偶爾來點小插曲，能給平淡的人生增色不少呢。 還有個詞叫沉淀，我個人也很喜歡。一直馬不停蹄地工作，人的思維會被固化，容易僵化，或者說容易麻木。麻木到不知道快樂為何物，不知道盲目的充實意義在哪里。這時候停下來，一定會有不一樣的風景。 職業規劃師也如此說，兩到三年適當換個環境，對職業發展來說是種推動力。 至于騎驢找馬，聽起來好像還行，但是怎么讓LZ聯想到腳踏兩條船呢。話說LZ前公司就有個同事，因為在職時去應聘另外一份工作，被fire了。很牽強是吧，當然我們可以說欲加之罪何患無辭，但是這個作為一個罪名也的確成立。比較忠誠度還是大多數公司看重的吧。 說回騎驢找馬，這個很有難度的吧。一方面要提心吊膽的，另外一方面還要合理安排時間。對于LZ這種人呢，并非是自己宣揚的那么道德高尚，因為覺得對公司不忠誠才不選擇這個方式，而是LZ這人比較死腦筋，無法同一時間關注太多事情，或者你可以理解為專注、投入。 再者，LZ真的想換一個城市了。當然，也有朋友會說，那你也可以在網上投投簡歷，看看招聘信息，等到有面試通知了你再過去也行啊。更重要的是，LZ當時真的是無心工作啊。一心想掙脫牢籠，若為自由故，一切皆可拋啊。 至今回想起來，從未后悔過！真的覺得沒什么大不了的。 可能有童鞋要問了，沒有經濟壓力么？這可能是LZ沒有慌亂的其中一個基礎吧。離職后的第二個月還結了一筆工資，加上離職當月的工資，還是比較可觀的，足夠我省吃儉用個小半年。關于經濟方面，LZ還是小有規劃，11年年初就制定目標，存一定的銀子去辭職旅游。所以算是在計劃內的吧。 但是LZ想說，第一次被失業的時候的確是有經濟壓力的，但那時LZ也沒有慌亂。面試時略顯著急，猶記得一個中年男子面試官曾跟LZ說過，不用著急的，你們這代人又不會餓死，大不了還有積蓄，大不了還有父母。慢慢來，一切都會有的。說得多好啊，沒有人會餓死的，著急之會給自己平添莫名的壓力，而且別人能感受到你的這種壓力，這顯得你不夠成熟。何必呢。 從2011年10月辭職，到現在已經過去三個月有多了。 看到不少人都在討論裸辭的話題，而且有相當一部分筒子都顯得比較緊張，特發此貼，跟大家共勉，一起加油。 騰訊的一條新聞中也有關于裸辭的調查，可喜的是一半以上的人都可以接受裸辭，說明社會在進步。新聞還說，三個月以內是重新就業的最佳時間。（名人名言 www.lz13.cn）按照這個說法，我不是錯過最佳時間了嗎，^_^，一笑而過。 至少對我個人來說，這三個月的停頓讓我收獲良多。見了之前久違見面的朋友，去了之前從未去過的城市，跟父母之間的關系更加緊密，身心的放松也讓自己安慰不少。之前一直的忙碌，身體頻頻發出警告信號，尤其是心臟發出的抗議讓我心有余悸，經過這段時間的調整和休息，身體倍棒，我覺得這個是千金難買的啊。 現在的LZ尤其相信正能量的力量。情緒是會感染的。如果你看到所有人都在說裸辭不行啊，太冒險啦，你會后悔的啊。或者你看到所有裸辭的人都在說好后悔啊，怎么辦啊壓力好大，再找不到工作就要怎么樣啦。本來你可能沒太大感覺，一旦你成天看到聽到的都是這些，你也難免招架不住了，也會隨波逐流。 所以LZ在給自己正能量的同時也在向外擴散正能量。因為正能量的積累可以改變一個人的人生軌跡，而且往好的方向。 不得不說，好的心態，強大的內心太重要了。而裸辭的空窗期就是磨礪內心的最佳時期。如果這個階段你能從容平穩渡過，說明你已經內心很成熟很強大，以后再遇到什么風風雨雨，完全不在話下啦。 往前看，永遠懷揣希望，樂觀些，積極些，正面些。這樣好多問題都能迎刃而解，好多問題都不再是問題。因為它會變成我們成長的推動力。 有個比喻LZ很喜歡，奧特曼打小怪獸，如果你能把每個困難都當做小怪獸來對待，你總有一天會成為最厲害的奧特曼！ 不知道大家有沒有這樣的經歷。在低潮時總是愁眉苦臉，度日如年，感覺每一天都是一種煎熬，好像下一秒就會崩潰一樣。當低潮過去，你會埋怨自己，其實也沒什么大不了的，不都過來了嗎，當時為什么要那樣垂頭喪氣啊，整體陷在低落情緒中，白白浪費了那么多時間。 比如LZ第一次失業，被動失業，心情也是很down的，現在回想起來，如果我知道后面等待我的是如此好的光景，誰有心情郁悶啊，早知道該干嘛干嘛了。因為過去的日子不可能再回來了，青春不會回頭。如果有選擇，我們為什么不讓自己的青春盡可能快樂些，再快樂些。 快樂是一天，不快樂也是一天。人生不過百年而已。我們都知道，人生不如意之事，十有八九。我記得誰說過，正因為如此，我們才要不思八九，常思一二！說得多好！更理想的是，我們可以用對待一二的心態來對待八九，那不就大多事情都如意了嗎？ 就像五月天唱的，就算失望，不要絕望。而且最好也不要失望哦，負面情緒有弊無利，出現時就用理性把它打壓下去，很快就會看到光明啦。 人生不過就是一個過程，一場經歷，因為終點都是一樣的，而且無可避免。 既然是一場經歷，那就要經歷得豐富些。單身是，非單身也是，結婚生子也是。讀書是，工作是，失業是，辭職是，待業是，穩定工作也是。凡事都經歷過，人生就很完整。只有不同的經歷，才能讓人切身體會到什么是幸福。 豐富的經歷讓人生變得厚重，不管是男是女，樂嘉說，人生就是種修行。一帆風順固然好，但那種修行是否太單薄。所以，勇敢說，讓暴風雨來得更猛烈些吧。分頁：123
一直綠在沙漠的仙人掌 你看我父親那雙勤勞的手 所有沉重而粗糙的日子 都順著歲月的溝溝壑壑 花開后留下多少繭花 父親遼闊的手掌 伸向歲月的滄桑 朵朵燃燒的黃昏 滴下幸福的生活 在記憶里訴說人生 草葉上的露珠記得 縱橫蒼茫的大地懷念 看美麗的夕陽黃昏 被熱愛撫摸后的余溫 >>>更多美文：小詩自創
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